Tvarování postavy válečkovou masáží.
Válečkovou masáží se ošetřované partie těla silně prokrvují. Látková přeměna v tukových buňkách se tím zdvojnásobí až ztrojnásobí. Výsledkem toho je, že se spalují živiny a odbourává se tuk.
Cílenou masáží válečky se kromě toho regeneruje kůže na místech těla, kde si to přejeme. Látková přeměna se dostane do obrátek. Pomůže se přívodu kyslíku a prokrvení. Spontánní reakcí kůže je svědění a teplo. Vazivové buňky současně produkují nová elastická vlákna. Kůže se tím stává hladší a svěžejší. Navíc dochází ke spalování nepotního tuku (tukové polštáře). Zvláště úspěšná je masáž válečky na břiše a v oblasti boků (syndrom jezdeckých kalhot).
Účinky pravidelného použití.
- Zmenšení objemu masírované partie (úbytek v cm)
- Zpevňování svalů a vypnutí kůže
- Odbourávání tukových polštářů
- Odbourávání celulitidy
- Podporuje prokrvování
- Uvolňuje napětí svalů
- Povzbuzuje látkovou výměnu
- Tvaruje postavu
- Odvodnění a pročištění
Masáž válečky je tedy nasměrována přesně na problematické partie, tj. přesně tam, kde má být redukován tuk nebo zlepšen vzhled kůže. Na těchto místech se totiž díky masáži lokálně zlepšuje prokrvení, což je předpokladem pro odbourání tuku.
Téměř každá žena je dnes více nebo méně postižena celulitidou. Ženy, které jsou ušetřeny „pomerančové kůže“, se vyskytují stále vzácněji. Celulitida není jen problémem estetickým, protože při jejím neošetřování může být skutečně ohroženo i zdraví. Trvalým následkem mohou být otoky, křečové žíly, a trombózy.
Je-li v našem organismu narušen poměr mezi kapacitou zásobování a odvádění, pak se organismus s tímto odpadem látkové přeměny již nevypořádá. V tukových buňkách se usazují zbytky látkové přeměny, které by vlastně měly být odvedeny přes lymfatické kanály. Důvod, proč se tak nestalo, spočívá v nedostatečné činnosti svalové pumpy – pohonu lymfatického systému. Výsledkem je ochablé vazivo s typickými vráskami a důlky „pomerančové kůže“.
Celulitida je lokální poruchou lymfatické cirkulace. Kvůli chybějícímu protitlaku vaziva odčerpává organismus z postižených partií těla jen nedostatečné množství lymfatické tekutiny a balastních látek. Tímto chybějícím kompresním účinkem vaziva jsou postiženy nejen míznice nýbrž i žíly.
Ten, kdo je postižen „pomerančovou kůží“ a chce proti ní účinně bojovat, by měl v každém případě důkladně uspokojovat potřebu tekutin svého těla. Organismus potřebuje minimálně 2,5 litrů tekutiny denně (voda, syrovátka, neslazené ovocné šťávy, neslazený čaj), aby mohlo docházet k rozumné likvidaci balastru. Kromě toho je důležitá odpovídající strava: málo masa (netučné), nízkotučné ryby, mléčné výrobky, čerstvý tvaroh nebo syrovátka, neloupaná rýže, celozrnný chléb, pečivo z celozrnné mouky, čerstvá zelenina, brambory, saláty, hodně čerstvého ovoce a bylinek a za studena lisované rostlinné tuky.
Poté, co jsme odstranili první možný důvod – špatnou stravu, následuje další krok: Likvidace škodlivin masáží válečky. Ta se provádí od stehen nahoru, přes hýždě, boky, třísla a oblast břicha. Jemným tlakem se aktivuje lymfatický tok a periferní tkáň se zbavuje balastru.
